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洋芋叉叉可以这样搭配逼格更高。一卤着吃,可以像打卤面一样放一样,更有一番滋味;二炒着吃,炒一些素菜配,口感也更加多样化。而这种菜一般人群均适宜吃,消化不良,胃病患者宜吃。便秘、肠道疾病患者宜食;脾胃虚寒者宜食。对于女性来说也是很解馋的。
1、喜欢吃辣的可以放青椒和红椒,我不能吃辣所以没放。食材可依一个人喜好配。
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随心煮
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