主料
- 大米 ：适量
大米的用量和水的用量。一定要合适，不过也要和自己的口味合适，喜欢稀一点的，就多放点水，不过就我自己而言，迷糊还是稠一点好。
椰子瘦肉汤是一道非常好的美白祛痘汤，椰子有清心养神、健脾益肾……
红枣红薯粥，红枣是十分补身体的，多吃红枣，小孩营养好，尤其对……
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红枣
小米
核桃
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