自己做的南瓜绿豆粥

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.02.28 12:38

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主料

• 南瓜 ：800
• 绿豆 ：100

辅料

• 水 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备南瓜一半，
• 
  第二步
  2.淘好的绿豆适量，
• 
  第三步
  3.南瓜去皮洗净切块，
• 
  第四步
  4.加适量水南瓜绿豆一并倒入锅中，
• 
  第五步
  5.盖锅大火煮开小火煮大约20分钟，
• 
  第六步
  6.待绿豆开花即可
• 
  第七步
  7.美味营养的南瓜绿豆粥就做好

烹饪技巧

• 煮粥前用凉水泡一会绿豆最好，这样易煮，同时南瓜块也可切得小一些。

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南瓜绿豆粥

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包含食材

• 南瓜
• 大米
• 绿豆

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