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健康美食之宫保鸡丁
健康美食之宫保鸡丁

健康美食之宫保鸡丁

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.11.28 09:30

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主料

辅料

  • 黄瓜15
  • 油 :适量
  • 蒜蓉辣酱 :少许
  • 胡萝卜10
  • 盐 :适量
  • 花生米 :30

具体步骤

  • 健康美食之宫保鸡丁的做法图解一
    第一步
    1.鸡肉去膜切丁 加入料、淀粉、盐、姜片后用手抓几下,腌制半小时以上
  • 健康美食之宫保鸡丁的做法图解二
    第二步
    2.小火炒花生米
  • 健康美食之宫保鸡丁的做法图解三
    第三步
    3.炒至变色备用
  • 健康美食之宫保鸡丁的做法图解四
    第四步
    4.胡萝卜、黄瓜切丁
  • 健康美食之宫保鸡丁的做法图解五
    第五步
    5.配料
  • 健康美食之宫保鸡丁的做法图解六
    第六步
    6.葱、姜、干辣椒煸香
  • 健康美食之宫保鸡丁的做法图解七
    第七步
    7.放入黄瓜、胡萝卜丁 翻炒
  • 健康美食之宫保鸡丁的做法图解八
    第八步
    8.再放入鸡肉丁、花生米、 酱油、醋、盐、蒜蓉辣酱、白砂糖和料
  • 健康美食之宫保鸡丁的做法图解九
    第九步
    9.成品

烹饪技巧

  • 炒花生米时火要小。

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