小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

腊肉炒黑牛肝菌
腊肉炒黑牛肝菌

腊肉炒黑牛肝菌

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.25 09:18

腊肉炒黑牛肝菌是一道营养丰富的健康美食。腊肉炒黑牛菌是一道餐桌必备的健康主食,降低胆固醇、降血压的作用。这道菜常吃可以促进人体钙吸收,还可以有效的补钙,还可以增加人体免疫力。黑牛菌的鲜香和腊肉的丰富营养搭配在一块,荤素搭配,营养均衡。

更多详情
  • 3090人看过
  • 113
  • 收藏

主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 黄酒 :适量
  • 蒜苗适量

具体步骤

  • 腊肉炒黑牛肝菌的做法图解一
    第一步
    1.黑牛肝菌提前清洗干净用水泡发
  • 腊肉炒黑牛肝菌的做法图解二
    第二步
    2.泡好的牛肝菌备用
  • 腊肉炒黑牛肝菌的做法图解三
    第三步
    3.4腊肉炒黑牛肝菌做法的步骤,蒜苗切寸段
  • 腊肉炒黑牛肝菌的做法图解四
    第四步
    4.锅中放少量的油,炒香姜末后放入腊肉煸炒
  • 腊肉炒黑牛肝菌的做法图解五
    第五步
    5.炒至腊肉边透明色
  • 腊肉炒黑牛肝菌的做法图解六
    第六步
    6.加适量的水和黄
  • 腊肉炒黑牛肝菌的做法图解七
    第七步
    7.放入牛肝菌
  • 腊肉炒黑牛肝菌的做法图解八
    第八步
    8.小火炖大约5分钟左右
  • 腊肉炒黑牛肝菌的做法图解九
    第九步
    9.放入蒜苗,加适量的盐
  • 腊肉炒黑牛肝菌的做法图解十
    第十步
    10.翻炒至蒜苗断生即可

烹饪技巧

  • 因为腊肉是咸味的,盐要少放。

113

收藏

分享