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美味的爆炒鱿鱼头
美味的爆炒鱿鱼头

美味的爆炒鱿鱼头

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.07.14 04:02

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主料

  • 鱿鱼头 :500
  • 红椒 :6个

辅料

  • 米酒 :5ml
  • 食盐 :4
  • 生姜 :3片
  • 蚝油 :5ml
  • 食用油 :200ml
  • 青瓜 :100
  • 蒜头 :适量
  • 生抽 :5ml

具体步骤

  • 美味的爆炒鱿鱼头的做法图解一
    第一步
    1.红椒切段、蒜头切片、生姜切丝。
  • 美味的爆炒鱿鱼头的做法图解二
    第二步
    2.鱿鱼头洗净去掉眼球切条。
  • 美味的爆炒鱿鱼头的做法图解三
    第三步
    3.青瓜切片。
  • 美味的爆炒鱿鱼头的做法图解四
    第四步
    4.烧一大碗水,水开后关火将鱿头须倒入变色即可捞起。
  • 美味的爆炒鱿鱼头的做法图解五
    第五步
    5.热油锅,将姜丝蒜片爆香。
  • 美味的爆炒鱿鱼头的做法图解六
    第六步
    6.倒入鱿鱼须加料提香,大火翻炒。
  • 美味的爆炒鱿鱼头的做法图解七
    第七步
    7.将红椒倒入翻炒食盐、蚝油调味。
  • 美味的爆炒鱿鱼头的做法图解八
    第八步
    8.红椒断生时倒入青瓜片拌至均匀即可。

烹饪技巧

  • 洗鱿鱼头的时候如果不怕腥也可以不去掉眼球的。

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