蒜苔炒鸡蛋

准备时间:20分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.03.18 12:10

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主料

• 蒜苔 ：200
• 鸡蛋 ：100

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备食材
• 
  第二步
  2.蒜苔洗净切段
• 
  第三步
  3.鸡蛋打碗里
• 
  第四步
  4.锅热放油、油热将搅拌均匀的鸡蛋放入煎
• 
  第五步
  5.一面煎成金黄色翻面煎另一面
• 
  第六步
  6.将蒜苔放入翻炒
• 
  第七步
  7.放适量的盐
• 
  第八步
  8.炒熟盛盘。

烹饪技巧

• 煎鸡蛋时小火。

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蒜苔炒鸡蛋的做法

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包含食材

• 鸡蛋
• 鸡蛋白
• 蒜苔

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