家常菜清炒有机菜花

准备时间:30分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.12.30 11:48

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主料

• 菜花油 ：600

辅料

• 油 ：适量
• 味精 ：适量
• 葱 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.葱切好备用。
• 
  第二步
  2.有机菜花掰开洗干净备用。
• 
  第三步
  3.油锅烧热加入葱爆香。
• 
  第四步
  4.加入菜花翻炒。
• 
  第五步
  5.翻炒五分钟左右，加入盐，味精翻炒均匀即可出锅。

烹饪技巧

• 清炒最好

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清炒有机菜花

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