滋补的番茄鱼片汤

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.02.12 02:55

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主料

• 鱼脊肉 ：1/2条
• 番茄 ：1个

辅料

• 生粉 ：适量
• 盐 ：适量
• 油 ：适量
• 水 ：适量
• 姜 ：少许

具体步骤

• 
  第一步
  1.鱼脊肉切片后加盐、生粉拌匀
• 
  第二步
  2.番茄洗净后切块
• 
  第三步
  3.准备一锅水，水中加少许油和姜，将番茄先煲
• 
  第四步
  4.待番茄出味后将鱼片倒入一同煲
• 第五步
  5.待鱼片煮熟后，即可加盐调味上桌

烹饪技巧

• 番茄不宜空腹吃，因为空腹时胃酸分泌量增多，食之往往引起腹痛，造成胃不适、胃胀痛

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番茄鱼片汤

10

已被1904人参考

番茄鱼片汤真的是非常养身的一道汤哦，小编超爱的，平常家里面也会做这种汤但是里面的东西药材味太重，明明是在喝一碗汤却感觉在喝药特别难喝，今天这个汤不仅滋补而且养生……

包含食材

• 草鱼
• 番茄

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