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有营养的花生黑豆浆
有营养的花生黑豆浆

有营养的花生黑豆浆

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.12.09 07:01

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主料

辅料

  • 核桃1小把
  • 清水 :适量
  • 黑米1小勺
  • 黑芝麻 :1小勺

具体步骤

  • 有营养的花生黑豆浆的做法图解一
    第一步
    1.黑豆和花生按照2:1的比例,豆浆机的自带量杯合计一杯。浸泡一夜。
  • 有营养的花生黑豆浆的做法图解二
    第二步
    2.浸泡好的花生和黑豆淘洗干净,倒入豆浆机。
  • 有营养的花生黑豆浆的做法图解三
    第三步
    3.倒入一勺黑芝麻。
  • 有营养的花生黑豆浆的做法图解四
    第四步
    4.一勺黑米(洗净)。
  • 有营养的花生黑豆浆的做法图解五
    第五步
    5.放入几块核桃。
  • 有营养的花生黑豆浆的做法图解六
    第六步
    6.倒入纯净水至上下刻度线。
  • 有营养的花生黑豆浆的做法图解七
    第七步
    7.启动五谷豆浆键。
  • 有营养的花生黑豆浆的做法图解八
    第八步
    8.美味豆浆趁热喝哦。

烹饪技巧

  • 这款豆浆的主要材料还是花生和黑豆,其他的都是稍微加入一点,加入黑米主要是为了使豆浆更加粘稠,其实还可以调整自己喜欢的,但是料一定不要太多哦,否则会粘锅的。

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