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羊油饼
羊油饼

羊油饼

准备时间:
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.25 09:18

羊油饼是用羊油配以辣椒、姜葱、大蒜、花椒等配料做成的一种饼。因羊油具有化毒、祛风、补虚的作用,是冬令的补品,适合早餐食用。羊油饼一般选用小麦面粉制作,其中面粉富含不饱和脂肪酸、维生素E、蛋白质、维生素K、钙、镁、锌、硒等营养元素,有增强记忆、抗老化、止血的功能,能预防心脑疾病的发生、减低肠癌发生的概率。羊油的鲜香配以花椒、辣椒的辛麻在味蕾中混合,加以饼烤制后的香脆,口感层次丰富。

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主料

  • 羊油250g
  • 白菜心 :1个

辅料

具体步骤

  • 羊油饼的做法图解一
    第一步
    1.把姜、葱、辣椒切成末。
  • 羊油饼的做法图解二
    第二步
    2.羊油切成末,放入碗中。
  • 羊油饼的做法图解三
    第三步
    3.放姜、葱、辣椒。
  • 羊油饼的做法图解四
    第四步
    4.把菜心剁碎放进干净的布里挤去水份。
  • 羊油饼的做法图解五
    第五步
    5.白菜与羊油放一起,再放盐、胡椒、味精、胡椒粉拌好。
  • 羊油饼的做法图解六
    第六步
    6.将面粉一边放水边用筷子搅拌成抱团状。
  • 羊油饼的做法图解七
    第七步
    7.然后揉成面团。
  • 羊油饼的做法图解八
    第八步
    8.把面剁成小剂。
  • 羊油饼的做法图解九
    第九步
    9.擀成薄面皮上面放上馅。
  • 羊油饼的做法图解十
    第十步
    10.再擀一张同样大小的面皮盖在刚才的馅上,边上按紧了。
  • 羊油饼的做法图解十一
    第十一步
    11.放入锅中烙成两面金黄色就可以了。

烹饪技巧

  • 姜、葱、辣椒、胡椒粉适当多放点,以去膻味。

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爱做饭的老太

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羊油饼 羊油饼
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