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香椿炒鸡蛋
香椿炒鸡蛋

香椿炒鸡蛋

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 09:22

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 香椿炒鸡蛋的做法图解一
    第一步
    1.准备好香椿和鸡蛋。
  • 香椿炒鸡蛋的做法图解二
    第二步
    2.香椿洗干净后,放入锅中绰烫一下。
  • 香椿炒鸡蛋的做法图解三
    第三步
    3.放入少量的盐。
  • 香椿炒鸡蛋的做法图解四
    第四步
    4.鸡蛋打散。
  • 香椿炒鸡蛋的做法图解五
    第五步
    5.香椿烫好后捞出沥干水分,切碎。
  • 香椿炒鸡蛋的做法图解六
    第六步
    6.放入打散的蛋液中。
  • 香椿炒鸡蛋的做法图解七
    第七步
    7.放入盐调味,混合均匀。
  • 香椿炒鸡蛋的做法图解八
    第八步
    8.锅中放入油。
  • 香椿炒鸡蛋的做法图解九
    第九步
    9.油烧热后倒入香椿和蛋液。
  • 香椿炒鸡蛋的做法图解十
    第十步
    10.炒至鸡蛋变熟即可。

烹饪技巧

  • 每千克香椿芽中含有30毫克以上亚硝酸盐,老叶中含有亚硝酸盐达每千克53.9毫克。这样高的含量,容易使人发生亚硝酸盐中毒。所以香椿在食用前要绰烫一下。

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