口感丰厚的莴笋炒木耳

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.12.10 11:48

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主料

• 莴笋 ：2根
• 黑木耳 ：10

辅料

• 水 ：适量
• 油 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.莴笋削皮
• 
  第二步
  2.黑木耳预先用水泡发
• 
  第三步
  3.莴笋切块用盐先腌一会儿
• 
  第四步
  4.热油锅内倒入莴笋翻炒
• 
  第五步
  5.倒入黑木耳加盐翻炒,太干的话可以适量加点水
• 
  第六步
  6.装盘可以吃了

烹饪技巧

• 莴笋预先腌10分钟,口味更脆,更入味哦

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莴笋炒木耳

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莴笋炒木耳这是一道小炒，里面的主要食材就是我们常见的莴笋还有木耳了，莴笋是非常有营养的一种蔬菜，第一次吃莴笋会觉得不好吃但是多吃点你就会被他迷上了，莴笋要嫩嫩的……

包含食材

• 莴笋
• 木耳

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