家有大厨之凉拌穿心莲

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 09:21

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主料

• 穿心莲 ：200

辅料

• 盐 ：适量
• 味精 ：适量
• 醋 ：适量
• 香油 ：适量
• 枸杞 ：适量
• 蒜泥 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.取适量食材。
• 
  第二步
  2.放入清水中冲洗干净捞出控水。
• 
  第三步
  3.摘去粗茎，将蒜泥压入。
• 
  第四步
  4.准备好调味料，味精忘记拍了，然后依次倒入拌匀即可。
• 
  第五步
  5.装盘后点缀几颗泡好的枸杞装饰。

烹饪技巧

• 无

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包含食材

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