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家常菜洋葱炒鱿鱼
家常菜洋葱炒鱿鱼

家常菜洋葱炒鱿鱼

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.01.10 11:05

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 盐 :适量
  • 拌饭酱 :1勺

具体步骤

  • 家常菜洋葱炒鱿鱼的做法图解一
    第一步
    1.准备好主料(整条鱿鱼头和尾没用)
  • 家常菜洋葱炒鱿鱼的做法图解二
    第二步
    2.将鱿鱼剖开,里面朝外,呈45度角、间隔3毫米轻划斜刀
  • 家常菜洋葱炒鱿鱼的做法图解三
    第三步
    3.划完后以之前的划线呈90度角、间隔3毫米轻划斜刀
  • 家常菜洋葱炒鱿鱼的做法图解四
    第四步
    4.鱿鱼切小块,放入盐,料腌20分钟左右
  • 家常菜洋葱炒鱿鱼的做法图解五
    第五步
    5.放入水小葱,姜,煮开后放入料
  • 家常菜洋葱炒鱿鱼的做法图解六
    第六步
    6.鱿鱼放入炒一下水,看到鱿鱼卷起迅速捞起
  • 家常菜洋葱炒鱿鱼的做法图解七
    第七步
    7.炒好水的鱿鱼备用
  • 家常菜洋葱炒鱿鱼的做法图解八
    第八步
    8.锅中放入食用油,油温高放入洋葱煸炒
  • 家常菜洋葱炒鱿鱼的做法图解九
    第九步
    9.煸炒至洋葱出香味,放入一勺拌饭酱,翻炒均匀
  • 家常菜洋葱炒鱿鱼的做法图解十
    第十步
    10.放入鱿鱼一起煸炒
  • 家常菜洋葱炒鱿鱼的做法图解十一
    第十一步
    11.放入盐,鸡精翻炒一下即可

烹饪技巧

  • 鱿鱼在水里焯的时间不宜过长,看到鱿鱼卷起来即可

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