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当归党参乌鸡汤
滋补的当归党参乌鸡汤
滋补的当归党参乌鸡汤

滋补的当归党参乌鸡汤

准备时间:20分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2018.02.06 12:08

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主料

辅料

具体步骤

  • 滋补的当归党参乌鸡汤的做法图解一
    第一步
    1.将薏米 百合 黄芪 党参 当归泡30分钟，备用。 红枣 莲子 枸杞不用泡，清洗干净即可
  • 滋补的当归党参乌鸡汤的做法图解二
    第二步
    2.乌鸡洗干净，切块。
  • 滋补的当归党参乌鸡汤的做法图解三
    第三步
    3.锅中倒5碗水，倒入洗干净的乌鸡，滴几滴料酒，煮开，撇去浮沫。
  • 滋补的当归党参乌鸡汤的做法图解四
    第四步
    4.把所有洗干净控水的药材，除枸杞外均加入高压锅中，盖盖子大火烧开，煮35分钟。
  • 滋补的当归党参乌鸡汤的做法图解五
    第五步
    5.气阀下去后，放入枸杞，加盐调味，不盖锅盖煮5分钟，即可。

烹饪技巧

  • 此汤对于血气不足，血虚萎黄，头晕心悸极其有功效。配上乌鸡更加补血补气，对于女性朋友这是月经不调最好的食疗养生功效对于男性朋友，能补肝益肾。无论是工作过度，眩晕心悸，病后身体虚弱的朋友都非常适合。

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当归党参乌鸡汤 当归党参乌鸡汤
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