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菠菜拌腐竹
菠菜拌腐竹

菠菜拌腐竹

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.07.27 06:01

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主料

辅料

  • 干红辣椒 :3个
  • 适量
  • 油 :适量
  • 花椒适量
  • 鸡精 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 菠菜拌腐竹的做法图解一
    第一步
    1.腐竹提前2-3小时用冷水泡发;然后洗净切段;
  • 菠菜拌腐竹的做法图解二
    第二步
    2.菠菜洗净切段;
  • 菠菜拌腐竹的做法图解三
    第三步
    3.干红辣椒切段;姜切丝;
  • 菠菜拌腐竹的做法图解四
    第四步
    4.腐竹焯水后捞出备用;
  • 菠菜拌腐竹的做法图解五
    第五步
    5.菠菜焯水捞出备用;
  • 菠菜拌腐竹的做法图解六
    第六步
    6.菠菜和腐竹加盐、鸡精、姜丝拌匀;
  • 菠菜拌腐竹的做法图解七
    第七步
    7. 锅中热油,加入花椒炸出香味后去掉花椒;干辣椒入油锅炒成辣椒油;
  • 菠菜拌腐竹的做法图解八
    第八步
    8.将干辣椒油起倒在菠菜和腐竹上即可。

烹饪技巧

  • 腐竹用冷水泡发不易烂。

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黑暗料理

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菠菜拌腐竹 菠菜拌腐竹
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菠菜拌腐竹可以算是经久不衰的一道凉菜了,不管是冬天还是夏天,都深受人们的喜爱。菠菜焯过以后没有了涩味,腐竹煮熟凉了以后有股浓浓蛋白质的味道,加上酱油、醋和蒜末等……

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