登录 手机九州醉

m.zhms.cn

口感丰富的牛肉炒菜心
口感丰富的牛肉炒菜心

口感丰富的牛肉炒菜心

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.02.13 06:59

  • 3023人看过
  • 1019
  • 收藏

主料

辅料

  • 油 :适量
  • 生抽 :适量
  • 姜丝 :适量
  • 盐 :适量
  • 生粉 :适量

具体步骤

  • 口感丰富的牛肉炒菜心的做法图解一
    第一步
    1.食材备好
  • 口感丰富的牛肉炒菜心的做法图解二
    第二步
    2.菜心用清水泡15分钟左右
  • 口感丰富的牛肉炒菜心的做法图解三
    第三步
    3.摘好晾干水分
  • 口感丰富的牛肉炒菜心的做法图解四
    第四步
    4.牛肉洗净切小片
  • 口感丰富的牛肉炒菜心的做法图解五
    第五步
    5.加入适量姜丝 生粉 生抽 油搅拌匀腌上5分钟
  • 口感丰富的牛肉炒菜心的做法图解六
    第六步
    6.热油锅下牛肉快炒
  • 口感丰富的牛肉炒菜心的做法图解七
    第七步
    7.炒好牛肉盛出待用
  • 口感丰富的牛肉炒菜心的做法图解八
    第八步
    8.再热油锅下菜心炒
  • 口感丰富的牛肉炒菜心的做法图解九
    第九步
    9.炒至菜变色加入炒好的牛肉
  • 口感丰富的牛肉炒菜心的做法图解十
    第十步
    10.加入适量盐
  • 口感丰富的牛肉炒菜心的做法图解十一
    第十一步
    11.加入适量生抽炒匀出锅

烹饪技巧

  • 牛肉加入适量姜丝生粉生抽油搅拌匀腌上5分钟更嫩入味

1019

收藏

分享
荷重汤圆

荷重汤圆

共有434个成果

TA的其他成果

南瓜饼
海参捞饭
酸辣土豆丝
自制鸡汤贡丸面
在路上
家常金汤藤椒龙利鱼
炒年糕 一人份
简易泡椒凤爪
查看全部
牛肉炒菜心 牛肉炒菜心
14
已被2258人参考

牛肉具有丰富的蛋白质,能有效地补充人体所需要的微量元素,能提高机体抗病能力,特别适合手术后和病后调养的人实用,并且,牛肉有暖胃的作用,是寒冬滋补养胃的佳品。今天……

包含食材
发表评论需要登录

评论