家常菜干煸有机花菜

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.02.06 04:17

• 2348人看过
• 416
• 收藏

主料

• 甜椒 ：1个
• 花菜 ：238

辅料

• 姜 ：适量
• 郫县豆瓣酱 ：适量
• 盐 ：适量
• 生抽 ：适量
• 糖 ：适量
• 油 ：适量
• 后腿肉 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备主料
• 
  第二步
  2.花菜放入水里焯一下
• 
  第三步
  3.油温高放入姜，葱白爆香
• 
  第四步
  4.放入腿肉煸炒，直到肥肉出油
• 
  第五步
  5.放入甜椒一起煸炒
• 
  第六步
  6.放入有机花菜一起煸炒
• 
  第七步
  7.放入生抽，盐，糖，郫县豆瓣酱一起煸炒，煸炒3-5分钟即可

烹饪技巧

• 不喜欢花菜脆脆的感觉，可以焯水时时间长一点

416

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3914 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2413 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1711 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3457 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  347 次播放

豆豆美味点

共有484个成果

TA的其他成果

查看全部

干煸有机花菜

18

已被2087人参考

干煸有机花菜，运用焖的方式做成的佳肴。减少油腻，口感适度，适合一般人群。有机花菜营养丰富，炒出来的菜美味，大家都很喜欢吃。花菜脆嫩爽口，和肉在一起煸炒，肉质的鲜……

包含食材

• 黄花菜

相关做法

黄花菜

• 
  家常长寿面
  14人点赞
• 
  家常八宝菜
  9人点赞
• 
  豆沫
  506人点赞

热门推荐

• 火锅加盟店排行榜
• 串串加盟店排行榜
• 特色美食小吃加盟排行榜
• 冒菜加盟哪家好

全部其他的“干煸有机花菜”做法

• 
  一个爱吃的小子
• 
  爱做饭的宝宝
• 
  兰花饭香
• 
  栗子小厨

家常菜干煸有机花菜评论

评论

• 
  八宝菜

  只听说过八宝饭，听说过八宝菜没有？其实这就是各种菜的大拼盘，……

• 
  豆沫

  豆沫豆沫是一种流传多年的美味，深受人们喜爱，独特的香气总会吸……

• 
  生日长寿面

  生日长寿面，生日不送蛋糕送什么？给家人还是情人都是令人今天晚……

• 
  炒花菜

  炒花菜是很简单的一道家常菜。只需要那花菜切成小块就可以享用美……