易做的蒜苔炒肉

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 09:11

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主料

• 蒜苔 ：200

辅料

• 盐 ：适量
• 油 ：适量
• 五花肉 ：50
• 葱 ：适量
• 鸡精 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.蒜苔洗干净切成条型
• 
  第二步
  2.锅里放油放葱 炒香
• 
  第三步
  3.倒入蒜苔大火炒
• 
  第四步
  4.炒三分钟炒变色
• 
  第五步
  5.加入水炒一会加入肉在大加盐火炒两分钟
• 
  第六步
  6.至直蒜苔炒熟加鸡精收盘
• 
  第七步
  7.美味出来了

烹饪技巧

• 蒜苔要多炒一会才好吃

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小乖爱下厨

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蒜苔炒肉

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蒜苔炒肉是一道十分常见的家常菜。蒜苔是一种富含多种维生素的蔬菜，对人体十分有益。蒜苔与肉放在一起用酱油炒可以使蒜苔本身的清香更加容易挥发出来。香喷喷的肉以及爽脆……

包含食材

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