健康的素炒冬瓜

准备时间:20分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.11.28 09:11

• 2894人看过
• 475
• 收藏

主料

• 冬瓜 ：500

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 蒜末 ：适量
• 花椒 ：少许

具体步骤

• 
  第一步
  1.冬瓜去皮洗净挖去瓤
• 
  第二步
  2.冬瓜切片
• 
  第三步
  3.蒜拍碎切末
• 
  第四步
  4.热锅放油放入蒜末和花椒炒香
• 
  第五步
  5.倒入冬瓜翻炒
• 
  第六步
  6.倒入适量清水盖盖焖至熟透
• 
  第七步
  7.冬瓜熟透后放盐翻炒均匀即可

烹饪技巧

• 很简单，无技巧

475

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3914 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2413 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1711 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3457 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  347 次播放

臭吃货的小屋

共有477个成果

TA的其他成果

查看全部

素炒冬瓜

17

已被8591人参考

素炒冬瓜，是一道简单美味的家常菜品。素炒冬瓜的制作过程十分简单，味道却很鲜美。纯粹的冬瓜的味道，融合了调料的味道。要是觉得太朴素了，还可以添加一些酸菜。这道菜的……

包含食材

• 小红尖辣椒
• 冬瓜

相关做法

小红尖辣椒 冬瓜

• 
  香辣虾
  12人点赞
• 
  家常川东咸烧白
  12人点赞
• 
  家常做法香辣虾
  15人点赞

• 
  冬瓜炒肉
  10人点赞
• 
  清香菌瓜
  18人点赞
• 
  家常冬瓜炒肉
  11人点赞

热门推荐

• 枇杷的功效与作用
• 生面条酸了还能吃吗
• 中华美食网菜谱大全
• 梅花糕
• 武汉热干面
• 干煸四季豆
• 西葫芦饼
• 焦糖布丁

全部其他的“素炒冬瓜”做法

• 
  糯米团子
• 
  爱吃的胖子
• 
  会飞的鱼
• 
  饭小呆

健康的素炒冬瓜评论

发表评论需要登录

评论

• 
  糯米包子

  糯米包子特别的好吃，而且呢糯米我们一定要用开水泡一下，最好泡……

• 
  双椒金针菇

  双椒金针菇，金针菇一炒很爽口，放点辣椒还特别的下饭，非常好吃……

• 
  深海鳕鱼

  深海鳕鱼特别的好吃，这道菜用东北话讲，绝对是一道硬菜，因为我……

• 
  川味香辣虾

  川味香辣虾，夏天到了是吃虾的人们的狂欢的季节，这个季节的虾大……