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味道十足的咸鱼茄子煲
味道十足的咸鱼茄子煲

味道十足的咸鱼茄子煲

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.28 09:06

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主料

辅料

  • 蒜 :3瓣
  • 辣椒1只
  • 1小块
  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 葱 :3根
  • 老抽 :适量
  • 蚝油 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 干辣椒 :5只
  • 生抽 :适量

具体步骤

  • 味道十足的咸鱼茄子煲的做法图解一
    第一步
    1.准备好材料;
  • 味道十足的咸鱼茄子煲的做法图解二
    第二步
    2.咸鱼干用温水浸软;
  • 味道十足的咸鱼茄子煲的做法图解三
    第三步
    3.蒜切碎; 姜切丝; 葱切小段;辣椒切小段;
  • 味道十足的咸鱼茄子煲的做法图解四
    第四步
    4.茄子切条块;
  • 味道十足的咸鱼茄子煲的做法图解五
    第五步
    5. 入油锅稍炸后捞出沥油;
  • 味道十足的咸鱼茄子煲的做法图解六
    第六步
    6.浸泡软的咸鱼干洗去表层多余盐分,切半; 瘦肉切丝;
  • 味道十足的咸鱼茄子煲的做法图解七
    第七步
    7.热油锅,先将咸鱼煎一下;
  • 味道十足的咸鱼茄子煲的做法图解八
    第八步
    8.加入瘦肉稍炒;
  • 味道十足的咸鱼茄子煲的做法图解九
    第九步
    9.加入葱姜蒜辣椒炒匀;
  • 味道十足的咸鱼茄子煲的做法图解十
    第十步
    10.倒入茄子炒匀,然后加水或鸡汤(平茄子即可)煮至差不多收汁;
  • 味道十足的咸鱼茄子煲的做法图解十一
    第十一步
    11. 转入砂煲中,加生抽1匙、老抽半匙、蚝油半匙拌匀,加盖煲10分钟即可。

烹饪技巧

  • 1、咸鱼、料汁等有咸味,如有需要可适量加盐;2、茄子无需炸太久,一般炸软了即可;3、辣椒可换用辣椒酱。

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