营养丰富的白灼金针菇

具体步骤

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  第一步
  1.金针菇剪去根部，挑去金针菇老的部分；将金针菇浸泡在淡盐水里，如果用淘米水浸泡，会更好；
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  第二步
  2.煮锅里倒入适量清水，烧开后，将金针菇放入锅里焯熟；
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  第三步
  3.将金针菇捞出，过一下凉白开，沥干水分备用；
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  第四步
  4.空碗里调入适量盐、生抽、白糖，搅拌均匀；
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  第五步
  5.香葱洗净，切成葱花；
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  第六步
  6.小米辣洗净，切成辣椒圈；
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  第七步
  7.将沥干水分的金针菇码在碗里；撒上香葱；
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  第八步
  8.炒锅里倒入适量植物油烧热；放入小米辣炒香；
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  第九步
  9.金针菇里倒入调料汁，将锅里的油、小米辣泼到金针菇上即可。