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家常菜烧茄子
家常菜烧茄子

家常菜烧茄子

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.02.01 11:58

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 葱 :适量
  • 蒜 :适量
  • 瘦肉100
  • 盐 :适量
  • 适量

具体步骤

  • 家常菜烧茄子的做法图解一
    第一步
    1.茄子去皮洗净,切成滚刀块(茄子也可以不去皮,最好不要去皮,茄子的营养全在皮上)。
  • 家常菜烧茄子的做法图解二
    第二步
    2.锅中放入适量的色拉油。开大火,把油烧热(判断油烧热:把筷子放进油里,看到冒泡就说明油已经烧热 了)。
  • 家常菜烧茄子的做法图解三
    第三步
    3.把茄子放进油锅里炸,炸茄子的时候一直保持大火炸茄子。
  • 家常菜烧茄子的做法图解四
    第四步
    4.一边炸一边用笊篱翻动茄子,使茄子炸的颜色均匀。
  • 家常菜烧茄子的做法图解五
    第五步
    5.茄子炸到微微变成金黄色即可捞出(捞茄子的时候多晃动几下笊篱控油)。
  • 家常菜烧茄子的做法图解六
    第六步
    6.待茄子都炸好,盛在盘子上。看一下盘子,也不是一点油都没有的,可是也比用中火炸出来的茄子少好多油。
  • 家常菜烧茄子的做法图解七
    第七步
    7.做一锅开水。
  • 家常菜烧茄子的做法图解八
    第八步
    8.西红柿表面划十字刀。
  • 家常菜烧茄子的做法图解九
    第九步
    9.水开后,把西红柿放进开水里煮一分钟捞出(嫌麻烦的,这步可以省略)。
  • 家常菜烧茄子的做法图解十
    第十步
    10.把炸过的茄子倒入开水里过下水,千万不要煮时间长了,就放水里过一下即可。这样做是为了让茄子里的油可以更好的去除。
  • 家常菜烧茄子的做法图解十一
    第十一步
    11.看锅里的水,又去掉了好多油。
  • 家常菜烧茄子的做法图解十二
    第十二步
    12.西红柿去皮切滚刀块。
  • 家常菜烧茄子的做法图解十三
    第十三步
    13.肉切成肉片,葱姜蒜切碎。
  • 家常菜烧茄子的做法图解十四
    第十四步
    14.锅中留少许底油,油热后火调成中小火,放入肉片炒至变色(中小火炒肉片防止将肉炒老)。
  • 家常菜烧茄子的做法图解十五
    第十五步
    15.肉炒变色,放入葱姜蒜炒出香味。
  • 家常菜烧茄子的做法图解十六
    第十六步
    16.放入适量的酱油翻炒均匀。
  • 家常菜烧茄子的做法图解十七
    第十七步
    17.放入西红柿,转大火翻炒片刻。
  • 家常菜烧茄子的做法图解十八
    第十八步
    18.放入茄子翻炒(倒入茄子前,把水控一下)。
  • 家常菜烧茄子的做法图解十九
    第十九步
    19.放入少量的白糖,适量的盐翻炒均匀即可出锅。

烹饪技巧

  • 炸茄子的时候一定要用大火炸,大火炸茄子,茄子可以少吸油。炸好的茄子过下水,也有助于去除茄子表面的油,只要掌握这两个窍门,就可以做出不油腻的烧茄子啦!

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开心神厨

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