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简单的扁豆炒肉
简单的扁豆炒肉

简单的扁豆炒肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.28 09:04

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主料

辅料

  • 肉 :适量
  • 酱油适量
  • 白糖 :适量
  • 盐 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 简单的扁豆炒肉的做法图解一
    第一步
    1.准备食材
  • 简单的扁豆炒肉的做法图解二
    第二步
    2.扁豆择好、洗干净、切开
  • 简单的扁豆炒肉的做法图解三
    第三步
    3.肉切片,准备葱花
  • 简单的扁豆炒肉的做法图解四
    第四步
    4.锅烧热倒油葱花炝锅将肉放入煸炒
  • 简单的扁豆炒肉的做法图解五
    第五步
    5.肉炒至发白将扁豆放入煸炒
  • 简单的扁豆炒肉的做法图解六
    第六步
    6.扁豆炒蔫放适量的酱油煸炒
  • 简单的扁豆炒肉的做法图解七
    第七步
    7.放少量的水
  • 简单的扁豆炒肉的做法图解八
    第八步
    8.放适量的白糖煸炒,放适量的盐煸炒
  • 简单的扁豆炒肉的做法图解九
    第九步
    9.快熟放适量的蒜末翻炒
  • 简单的扁豆炒肉的做法图解十
    第十步
    10.炒熟盛盘。

烹饪技巧

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扁豆炒肉 扁豆炒肉
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已被3600人参考

扁豆炒菜是一道美味的家常菜,味道鲜咸,是米饭的最佳搭档之一。主要食材有扁豆、五花肉、红辣椒、生姜、大蒜等。扁豆富含蛋白质和多种氨基酸,经常食用能健脾胃,增减食欲……

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