下饭的干锅花菜

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.03.09 12:57

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主料

• 花菜一颗 ：适量

辅料

• 葱，蒜，豆瓣酱，辣椒 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备食材
• 
  第二步
  2.将花菜掰成小块，肉切片，葱，蒜辣椒切片或丝
• 
  第三步
  3.将花菜开水中抄下，这是抄好的
• 
  第四步
  4.锅里放油，油热放葱，蒜
• 
  第五步
  5.放肉翻炒
• 
  第六步
  6.放花菜
• 
  第七步
  7.放豆瓣酱，辣椒翻炒一会，稍微焖下
• 
  第八步
  8.成品装盘

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