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干吃汤圆
干吃汤圆

干吃汤圆

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.03.02 06:03

这款汤圆可以当做零食来食用,非常不错,口感好,可以做好放在冰箱里慢慢享用,一般是下午茶,或者看电视休闲时候吃,深受喜欢吃零食的孩子们喜欢,口感好,外形可爱,又因为吃了对于身体非常有营养,所以是一款绿色健康的保健食材

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主料

  • 淀粉适量
  • 瓜子酱 :适量
  • 豆沙适量
  • 糯米粉 :250
  • 糖粉 :适量

辅料

  • 紫薯粉 :1勺
  • 抹茶粉 :1勺

具体步骤

  • 干吃汤圆的做法图解一
    第一步
    1.原材料准备好。
  • 干吃汤圆的做法图解二
    第二步
    2.放入一半糯米粉,加一勺淀粉,糖粉适量,一勺抹茶粉。
  • 干吃汤圆的做法图解三
    第三步
    3.和成这个样子。
  • 干吃汤圆的做法图解四
    第四步
    4.另一半糯米粉,一勺淀粉,糖粉适量,紫薯粉一勺。
  • 干吃汤圆的做法图解五
    第五步
    5.和成。
  • 干吃汤圆的做法图解六
    第六步
    6.把豆沙,瓜子酱挫成小团。
  • 干吃汤圆的做法图解七
    第七步
    7.像包汤圆一样。
  • 干吃汤圆的做法图解八
    第八步
    8.中间放入芯。
  • 干吃汤圆的做法图解九
    第九步
    9.包起。
  • 干吃汤圆的做法图解十
    第十步
    10.包好了。
  • 干吃汤圆的做法图解十一
    第十一步
    11.锅内加入水,放上蒸板。
  • 干吃汤圆的做法图解十二
    第十二步
    12.放完后,蒸25分钟。
  • 干吃汤圆的做法图解十三
    第十三步
    13.25粉钟后。就可以吃了。
  • 干吃汤圆的做法图解十四
    第十四步
    14.保鲜膜撕小快,把剩下的包起来。
  • 干吃汤圆的做法图解十五
    第十五步
    15.包好后。可以当零食吃哦。不用放入冰箱的。

烹饪技巧

  • 蒸的时候,面团上沾少许油,免得沾货。

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干吃汤圆是一道美味的汤圆,汤圆中富含了丰富的营养素和猪肉,对人体有很大的益处。还有汤圆含有丰富的维生素A、铁、钾,还有食疗效果,比如清热祛燥、利尿、止口渴、通肠……

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