营养丰富的彩色饺子

准备时间:20分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.11.28 09:02

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主料

• 面粉 ：500

辅料

• 菠菜汁 ：适量
• 猪肉白菜馅 ：适量
• 火龙果皮汁 ：适量
• 盐 ：适量
• 胡萝卜汁 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1.菠菜汁、火龙果皮汁、胡萝卜汁加适量盐和面。
• 
  第二步
  2.揉成光滑的面团。
• 
  第三步
  3.取其中一块面团揉成长剂子。
• 
  第四步
  4.切成大小相等的剂子后揉圆。
• 
  第五步
  5.擀成饺子皮。
• 
  第六步
  6.加入适量的饺子馅包成饺子生坯。
• 
  第七步
  7.按上述方法将所有面团都包成饺子。
• 
  第八步
  8.煮熟后即可食用。

烹饪技巧

• 用蔬菜打成汁的时候要少加水，这样颜色可以深一点，做出来也更好看。

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彩色饺子

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