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自己做的番茄炒饭
自己做的番茄炒饭

自己做的番茄炒饭

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.03.12 01:32

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主料

  • 剩米饭 :150
  • 番茄80

辅料

  • 盐 :适量
  • 葱花 :适量

具体步骤

  • 自己做的番茄炒饭的做法图解一
    第一步
    1.西红柿洗净去皮(也可不去皮)
  • 自己做的番茄炒饭的做法图解二
    第二步
    2.将西红柿切碎
  • 自己做的番茄炒饭的做法图解三
    第三步
    3. 葱切碎
  • 自己做的番茄炒饭的做法图解四
    第四步
    4. 热锅烧油,先放入西红柿爆炒,炒出汁
  • 自己做的番茄炒饭的做法图解五
    第五步
    5. 放入剩米饭翻炒,炒至无水后放入盐搅翻即可出锅。
  • 自己做的番茄炒饭的做法图解六
    第六步
    6.成品
  • 自己做的番茄炒饭的做法图解七
    第七步
    7.加个荷包蛋

烹饪技巧

  • 番茄:清热止渴,养阴凉血、生津止渴。番茄生吃能补充维生素C。煮熟后食用,所含的番茄红素和其他抗氧化剂含量会显著上升,起到降低心脏病的风险和抗衰老的作用。

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