好喝的糖水李子

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.09.05 07:31

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主料

• 李子 ：3个

辅料

• 糖 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.李子洗净后去皮。
• 
  第二步
  2.去皮的李子，去核，切块，放锅中煮。
• 
  第三步
  3.煮至软了，放适量的糖。
• 
  第四步
  4.搅拌后，出锅。

烹饪技巧

• 李子属于寒性食物，多食会使人生痰，甚至发虚热，让胃肠剧烈蠕动，脾胃虚弱和肠胃消化不良者应少吃。

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糖水李子

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