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自制蔬菜瘦肉粥
自制蔬菜瘦肉粥

自制蔬菜瘦肉粥

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.12.02 04:24

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主料

辅料

具体步骤

  • 自制蔬菜瘦肉粥的做法图解一
    第一步
    1.香米提前泡1小时。
  • 自制蔬菜瘦肉粥的做法图解二
    第二步
    2.砂煲水开后连泡米的水一起倒入锅中,大火煮开。
  • 自制蔬菜瘦肉粥的做法图解三
    第三步
    3.瘦肉切丁,凉水下锅焯一下。
  • 自制蔬菜瘦肉粥的做法图解四
    第四步
    4.焯好的肉丁捞出备用。
  • 自制蔬菜瘦肉粥的做法图解五
    第五步
    5.锅中的粥煮开后改小火,淋少许食用油。
  • 自制蔬菜瘦肉粥的做法图解六
    第六步
    6.放入肉丁,小火煮30分钟。
  • 自制蔬菜瘦肉粥的做法图解七
    第七步
    7.香菇,胡萝卜切碎。
  • 自制蔬菜瘦肉粥的做法图解八
    第八步
    8.煮至米粒软烂,汤汁浓稠。
  • 自制蔬菜瘦肉粥的做法图解九
    第九步
    9.放入蔬菜。
  • 自制蔬菜瘦肉粥的做法图解十
    第十步
    10.搅拌均匀后再煮15分钟。
  • 自制蔬菜瘦肉粥的做法图解十一
    第十一步
    11.煮至蔬菜软熟后关火,加少许盐调味儿即可。

烹饪技巧

  • 煮粥时加少许食用油可让煮好的粥色泽油亮,口感香滑。

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