自己做的蜜汁山药

准备时间:30分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.02.20 10:24

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主料

• 山药 ：500

辅料

• 山楂糕黑芝麻 ：适量
• 冰糖 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.1.把山药切成大丁，山楂糕切成小丁
• 第二步
  2.2.把山药加入冰糖放进锅里煮熟
• 第三步
  3.捞出煮熟的山药，撒上山楂糕和黑芝麻就完成了，很好吃！也可以淋上一点蜂蜜呀！

烹饪技巧

• 最后也可以加一些蜂蜜，山药也可以换成红薯或者土豆，都很好吃！

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蜜汁山药

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蜜汁山药中的山药是一种非常有名的食材，山药中的维生素丰富，但不宜多吃，会伤害身体，山药中的营养很容易吸收，用山药来做成美食更加美味营养，还可以保护肝脏，排毒养颜……

包含食材

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