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胡萝卜水果汁
胡萝卜水果汁

胡萝卜水果汁

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.02.01 08:43

胡萝卜含有丰富的维生素A,可以跟其它的水果一起榨汁喝,搭配不同的水果会有不同的营养元素。各种水果都要自己的营养价值,搭配也会有意想不到的效果哦,比如胡萝卜搭配橙子榨成汁,对于脸上的斑有很好的预防效果。选择胡萝卜的时候一定要选择颜色比较鲜的来榨汁哦。

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主料

辅料

  • 纯净水 :500ml

具体步骤

  • 胡萝卜水果汁的做法图解一
    第一步
    1.备好维仕美 PRO-EQS破壁料理机一台和各种水果蔬菜,我用的是柚子、红龙果、葡萄、百香果、雪莲果、苹果和胡萝卜。
  • 胡萝卜水果汁的做法图解二
    第二步
    2.用盐、面粉和清水将葡萄泡上几分钟,然后清洗干净。这样可以方便的清洗干净。
  • 胡萝卜水果汁的做法图解三
    第三步
    3.将苹果、胡萝卜清洗干净切小块,雪莲果去皮后切小块,柚子剥出果肉,葡萄去梗(不用去籽),红龙果和百香果剖开备用。注:葡萄不用去籽,破壁机完全可以粉碎。
  • 胡萝卜水果汁的做法图解四
    第四步
    4.装上食物集中网,加入适当的纯净水,将硬质的胡萝卜和带籽的葡萄放入先破壁粉碎数秒。
  • 胡萝卜水果汁的做法图解五
    第五步
    5.然后放入余下的水果。注:可以去除食物集中网,这样水果就不要切的太小块。
  • 胡萝卜水果汁的做法图解六
    第六步
    6.用蔬果键或无极调速,瞬间就可得到细腻的蔬果汁。

烹饪技巧

  • 1.全新的食物集中网,只有食材足够细腻,才能从食物萃取集中网中进行喷射出来!确保食材真正破壁,极致细腻!对于坚硬的食品材料可以考虑使用,如葡萄籽、石榴等,其它易粉碎的就不必了,还可以少清洗几样。2.蔬果随意,份量也随意,如果汁水多的水果量大就可减少水的用量。3.水要用可以直接饮用的。

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馋嘴勒

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胡萝卜水果汁 胡萝卜水果汁
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