美味的青椒鱿鱼卷

准备时间:20分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.01.25 05:19

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主料

• 干鱿鱼 ：3只

辅料

• 青椒 ：100
• 小苏打 ：5
• 生抽 ：少许
• 西葫芦 ：少许
• 拌面酱 ：少许

具体步骤

• 
  第一步
  1.干鱿鱼3只
• 
  第二步
  2.泡发两天之后的嫩鱿鱼
• 
  第三步
  3.斜45度，切花刀有利鱿鱼卷起
• 
  第四步
  4.汆水烫一下
• 
  第五步
  5.配菜切好
• 
  第六步
  6.热油炒青椒、西葫芦加盐入味
• 
  第七步
  7.下鱿鱼卷，加少许拌面酱

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青椒鱿鱼卷

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包含食材

• 鱿鱼
• 香菇
• 青辣椒
• 红辣椒

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