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诱人的白灼芥兰
诱人的白灼芥兰

诱人的白灼芥兰

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.02.07 10:39

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主料

辅料

具体步骤

  • 诱人的白灼芥兰的做法图解一
    第一步
    1.一斤芥兰,有好多呢。
  • 诱人的白灼芥兰的做法图解二
    第二步
    2.把芥兰掰开,洗干净。空干水分待用
  • 诱人的白灼芥兰的做法图解三
    第三步
    3.锅里水烧热,放一点油、一点盐。这样焯出来的菜绿绿的很好看。要翻个身煮熟就好
  • 诱人的白灼芥兰的做法图解四
    第四步
    4.节约用水,用的煮完饺子的水。 煮完后捞出放盘子里
  • 诱人的白灼芥兰的做法图解五
    第五步
    5.切点大蒜和干辣椒,不喜欢吃辣的话就不要辣椒了
  • 诱人的白灼芥兰的做法图解六
    第六步
    6.锅里放油烧热,把大蒜和辣椒放里面炒香
  • 诱人的白灼芥兰的做法图解七
    第七步
    7.喜欢的话还可以来点芝麻,放点盐
  • 诱人的白灼芥兰的做法图解八
    第八步
    8.最后一步,把炸好的辣椒大蒜油倒芥兰上就可以啦
  • 诱人的白灼芥兰的做法图解九
    第九步
    9.吃得时候记得拌匀再吃噢

烹饪技巧

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