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自己做的猪肉胡萝卜水饺
自己做的猪肉胡萝卜水饺

自己做的猪肉胡萝卜水饺

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.01.19 06:47

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主料

  • 猪肉馅 :300
  • 胡萝卜200
  • 面粉 :500

辅料

  • 油 :适量
  • 适量
  • 酱油适量
  • 五香粉 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 盐 :适量
  • 葱 :适量
  • 香油 :适量

具体步骤

  • 自己做的猪肉胡萝卜水饺的做法图解一
    第一步
    1.面粉加水揉成软硬适度的面团饧至。
  • 自己做的猪肉胡萝卜水饺的做法图解二
    第二步
    2.肉馅加入葱姜 盐 酱油 香油 鸡精 五香粉 食用油
  • 自己做的猪肉胡萝卜水饺的做法图解三
    第三步
    3.搅打均匀至上劲。
  • 自己做的猪肉胡萝卜水饺的做法图解四
    第四步
    4.胡萝卜洗净,擦成丝后剁碎。
  • 自己做的猪肉胡萝卜水饺的做法图解五
    第五步
    5.锅中放入少量的油,下入胡萝卜碎煸炒至胡萝卜软烂。盛出晾凉。
  • 自己做的猪肉胡萝卜水饺的做法图解六
    第六步
    6.把晾凉的胡萝卜碎加入肉馅中搅拌均匀。
  • 自己做的猪肉胡萝卜水饺的做法图解七
    第七步
    7.将饧好的面揉成条,切成小剂子。
  • 自己做的猪肉胡萝卜水饺的做法图解八
    第八步
    8. 取一小剂子擀成中间厚边上薄的皮。
  • 自己做的猪肉胡萝卜水饺的做法图解九
    第九步
    9.把馅料放在饺子皮中间。
  • 自己做的猪肉胡萝卜水饺的做法图解十
    第十步
    10.包成饺子。 把包好的饺子中间有间隔的码放好。
  • 自己做的猪肉胡萝卜水饺的做法图解十一
    第十一步
    11.锅中加入水烧开加入饺子。煮至浮起时,反复点水两次。
  • 自己做的猪肉胡萝卜水饺的做法图解十二
    第十二步
    12.捞出即可食用。

烹饪技巧

  • 胡萝卜是一种营养价值较高的食物,但如果烹调或搭配不当,可影响对营养素的吸收。胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,是脂溶性维生素,只能溶解在油脂中,才能在人体的小肠粘膜作用下,转变为维生素A而被吸收。因此在烹调胡萝卜时,要适量多放点油,最好同肉类一起炒。

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