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家常菜手撕蒜薹
家常菜手撕蒜薹

家常菜手撕蒜薹

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.02.04 05:51

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主料

  • 蒜薹 :250

辅料

  • 油 :两汤匙
  • 蒸鱼豉油 :一汤匙
  • 盐 :适量
  • 姜末 :半汤匙
  • 蒜末 :一汤匙
  • 生抽 :一汤匙
  • 干辣椒末 :一汤匙
  • 白糖 :一小匙

具体步骤

  • 家常菜手撕蒜薹的做法图解一
    第一步
    1.煮锅烧开水,滴入几滴食用油。
  • 家常菜手撕蒜薹的做法图解二
    第二步
    2.放入洗好的蒜薹焯烫至断生。
  • 家常菜手撕蒜薹的做法图解三
    第三步
    3.将焯好的蒜薹捞出迅速过凉水。
  • 家常菜手撕蒜薹的做法图解四
    第四步
    4.取一小碗,放入蒜末一匙,姜末半匙,干辣椒末一匙。
  • 家常菜手撕蒜薹的做法图解五
    第五步
    5.将食用油烧到冒烟后浇进小碗里。
  • 家常菜手撕蒜薹的做法图解六
    第六步
    6.放入生抽一匙,蒸鱼豉油一匙。
  • 家常菜手撕蒜薹的做法图解七
    第七步
    7.放入白糖一小匙,盐少许调成味汁。
  • 家常菜手撕蒜薹的做法图解八
    第八步
    8.将过凉的蒜薹用手纵向一分为四,撕成细长条。
  • 家常菜手撕蒜薹的做法图解九
    第九步
    9.把味汁淋在蒜薹上,拌匀后即可食用。

烹饪技巧

  • 1、焯烫蒜薹时在沸水锅里滴上几滴食用油,能更好地保持蒜薹的翠绿。2、凉拌汁可按自己的喜好调制。

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