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家常菜花菜炒肉片
家常菜花菜炒肉片

家常菜花菜炒肉片

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.02.15 10:02

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主料

  • 花菜 :250

辅料

  • 盐 :适量
  • 油 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 猪肉适量
  • 料酒 :适量
  • 蒜 :适量

具体步骤

  • 家常菜花菜炒肉片的做法图解一
    第一步
    1.花菜洗干净切小段沥干水份
  • 家常菜花菜炒肉片的做法图解二
    第二步
    2.准备好肉片和蒜粒
  • 家常菜花菜炒肉片的做法图解三
    第三步
    3.锅内倒入油
  • 家常菜花菜炒肉片的做法图解四
    第四步
    4.煸香肉片和蒜粒
  • 家常菜花菜炒肉片的做法图解五
    第五步
    5.倒入花菜翻炒
  • 家常菜花菜炒肉片的做法图解六
    第六步
    6.放入盐调味,煸炒三分钟后加入鸡精
  • 家常菜花菜炒肉片的做法图解七
    第七步
    7.起锅,装盘

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花菜炒肉片 花菜炒肉片
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