登录 手机九州醉

m.zhms.cn

家常菜蚕豆小炒
家常菜蚕豆小炒

家常菜蚕豆小炒

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.01.29 12:29

  • 2231人看过
  • 529
  • 收藏

主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 清水 :适量
  • 蒜 :4
  • 香油 :2.5g
  • 葱 :4
  • 鸡精 :2.5g
  • 一品鲜酱油 :2.5g
  • 4
  • 剁辣椒 :20

具体步骤

  • 家常菜蚕豆小炒的做法图解一
    第一步
    1.蚕豆洗净,胡萝卜洗净后切成同蚕豆同样大的丁。
  • 家常菜蚕豆小炒的做法图解二
    第二步
    2.葱姜蒜切末,准备剁辣椒。
  • 家常菜蚕豆小炒的做法图解三
    第三步
    3.锅中水开后,胡萝卜焯水,断生后备用。
  • 家常菜蚕豆小炒的做法图解四
    第四步
    4.蚕豆在锅中煮两分钟后捞出备用。
  • 家常菜蚕豆小炒的做法图解五
    第五步
    5.锅中适量油,加入姜末蒜末剁辣椒,炒出红油。
  • 家常菜蚕豆小炒的做法图解六
    第六步
    6.倒入胡萝卜炒出红油。
  • 家常菜蚕豆小炒的做法图解七
    第七步
    7.倒入蚕豆煸炒均匀。
  • 家常菜蚕豆小炒的做法图解八
    第八步
    8.加入一品鲜酱油煸炒。
  • 家常菜蚕豆小炒的做法图解九
    第九步
    9.加入适量盐调味。
  • 家常菜蚕豆小炒的做法图解十
    第十步
    10.加入鸡精翻炒均匀。
  • 家常菜蚕豆小炒的做法图解十一
    第十一步
    11.加入适量清水翻炒两分钟,更入味。
  • 家常菜蚕豆小炒的做法图解十二
    第十二步
    12.待水分收干后,加入适量香油,撒上葱花即可出锅。

烹饪技巧

  • 蚕豆和胡萝卜要焯水,就缩短了炒的时间。蚕豆的皮较厚,炒时要加适量清水,更爱入味。

529

收藏

分享
笨笨小厨

笨笨小厨

共有498个成果

TA的其他成果

椰蓉鲜奶燕窝
自制乌龙茶叶蛋
自制泡白萝卜(超简单的泡菜法)
乐乐自家菜-桃酥
秘制黄瓜小咸菜
西式芝士焗饭
家常幼稚园便当一
乌梅小排
查看全部
蚕豆小炒 蚕豆小炒
9
已被1905人参考

蚕豆小炒是奶奶经常做的一道菜,作为零食,我小时候常常抱着一包蚕豆当作零食,从小开始,我就养成了一边看电视一边吃零食的习惯,那个时候,陪伴我最久我最钟爱的零食就是……

包含食材
发表评论需要登录

评论