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玉米山药母鸡汤
玉米山药母鸡汤

玉米山药母鸡汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.02.03 08:37

玉米作为一种苦,也不失为一种好的食品。玉米,双方含丰富的纤维素,以及多种营养物质,有助于促进人体胃肠道的蠕动作用在赔偿山药咦,母鸡一起进行,对他非常的具有滋补作用,可以,对那些女性,生殖后的一些恢复,具有良好的功效。

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主料

辅料

  • 黄芪适量
  • 葱姜 :适量
  • 料酒 :适量
  • 黑木耳适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 玉米山药母鸡汤的做法图解一
    第一步
    1.母鸡切块洗净,放入凉水中,放姜片煮开后放料去腥,捞出洗净
  • 玉米山药母鸡汤的做法图解二
    第二步
    2.山药去皮切块,玉米切段,黑木耳泡发好
  • 玉米山药母鸡汤的做法图解三
    第三步
    3.把鸡块放入砂锅中,放料
  • 玉米山药母鸡汤的做法图解四
    第四步
    4.放黄芪
  • 玉米山药母鸡汤的做法图解五
    第五步
    5.放玉米
  • 玉米山药母鸡汤的做法图解六
    第六步
    6.放开水大火煮开后改小火慢炖
  • 玉米山药母鸡汤的做法图解七
    第七步
    7.等鸡肉基本酥烂后放入山药、黑木耳煮开后放盐
  • 玉米山药母鸡汤的做法图解八
    第八步
    8.等山药软绵后放入葱花即可

烹饪技巧

  • 小火慢炖

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