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美味的照烧鸡腿
美味的照烧鸡腿

美味的照烧鸡腿

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.02.21 07:20

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主料

辅料

具体步骤

  • 美味的照烧鸡腿的做法图解一
    第一步
    1.鸡腿、西兰花、花菜、红萝卜、生姜、大葱
  • 美味的照烧鸡腿的做法图解二
    第二步
    2.鸡腿用生姜、胡椒粉、酱油腌二十分钟
  • 美味的照烧鸡腿的做法图解三
    第三步
    3.腌制的时间切好胡萝卜,生姜,大葱
  • 美味的照烧鸡腿的做法图解四
    第四步
    4.西兰花
  • 美味的照烧鸡腿的做法图解五
    第五步
    5.调好照烧汁,酱油、蜂蜜、料比例:1:1:1
  • 美味的照烧鸡腿的做法图解六
    第六步
    6.热锅下油,下鸡腿煎至金黄
  • 美味的照烧鸡腿的做法图解七
    第七步
    7.下照烧汁焖煮20分钟,
  • 美味的照烧鸡腿的做法图解八
    第八步
    8.煮好切块
  • 美味的照烧鸡腿的做法图解九
    第九步
    9.配菜下锅焯水
  • 第十步
    10.装一碗饭倒扣盘中,撒上黑芝麻,摆拍

烹饪技巧

  • 鸡腿腌制的时候可以用叉子给鸡腿“按摩”下

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