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喜欢吃腊肉豆角粉丝煲
喜欢吃腊肉豆角粉丝煲

喜欢吃腊肉豆角粉丝煲

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.07.12 04:37

腊肉豆角粉丝煲是腊肉和豆角做成的美食,比较好吃的一款美食,豆角的口感比较好,营养比较丰富,所以很多人都觉得多吃豆角对身体比较好,豆角含有大量的维生素和膳食纤维,所以是比较好吃的,对于调理肠胃也是比较好的选择,非常不错的一款美食

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主料

  • 腊肉100
  • 红薯粉丝 :100

辅料

  • 豆角适量
  • 香菜适量
  • 蒜 :
  • 红尖椒 :4个
  • 油 :适量
  • 酱油1大勺

具体步骤

  • 喜欢吃腊肉豆角粉丝煲的做法图解一
    第一步
    1.准备食材。
  • 喜欢吃腊肉豆角粉丝煲的做法图解二
    第二步
    2.腊肉洗净,尽可能的切成薄片。
  • 喜欢吃腊肉豆角粉丝煲的做法图解三
    第三步
    3.豆角摘去老筋,随意的掰成寸段。
  • 喜欢吃腊肉豆角粉丝煲的做法图解四
    第四步
    4.锅中放少许油,加入腊肉慢火炒出腊肉里的油脂,加上蒜片炒香。
  • 喜欢吃腊肉豆角粉丝煲的做法图解五
    第五步
    5.将豆角放在锅中,炒至变翠绿的色,再加入红尖椒略炒。
  • 喜欢吃腊肉豆角粉丝煲的做法图解六
    第六步
    6.在炒锅中加入适量水,加入清洗过的粉条
  • 喜欢吃腊肉豆角粉丝煲的做法图解七
    第七步
    7.炖至粉条略软,转入砂锅。
  • 喜欢吃腊肉豆角粉丝煲的做法图解八
    第八步
    8.大火炖开后,转中小火慢炖
  • 喜欢吃腊肉豆角粉丝煲的做法图解九
    第九步
    9.当炖至粉丝充分吸收汤汁,变得软滑时,尝一下汤的味道,根据情况可以再加上一大勺生抽调味。
  • 喜欢吃腊肉豆角粉丝煲的做法图解十
    第十步
    10.炖至汤汁基本收尽,豆角熟透,粉条滑软时即可关火,加入香菜提味点缀。

烹饪技巧

  • 1豆角一定炖熟后再食用,以免造成食物中毒。2腊肉中已经有一定的盐份,所以整个菜中我没有再加盐,只是根据情况加了一勺生抽调味。

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蒲食神

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