1用淀粉处理过的银耳炖出来的成品晶莹剔透无异味（这个方法还是跟大厨姜波老师学的呢）2开锅后转小火，炖的时间长一些，这样才能把银耳里面的胶质和多糖炖出来（我这个炖了2个半小时，按姜波老师的说法要炖6个小时呢！吼吼）
肉丝菜梗可以在里面多放在一些鸡胸肉味道吃起来真的是特别的好吃……
红烧排骨:排骨是一种很好的食材，还有丰富的蛋白质以及大量的微……
红烧老鹅是非常简单有非常好看的一道美食哦，小编很是喜欢这道美……
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冰糖
枸杞
莲子
银耳
雪雪的豆窝
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