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香辣烤鲅鱼
香辣烤鲅鱼

香辣烤鲅鱼

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.02.05 08:30

香辣烤鲅鱼是以鲅鱼为主料,辅以辣椒、麻油等辅料进行烤制,鲅鱼只有一条主刺,味道鲜美,营养丰富,而且吃起来肉质坚厚,非常紧密。鲅鱼对于咳嗽、咳喘有治疗作用。加以辣椒入味烤制,鲜香可口,辣味浓郁,是一道很好的下酒菜

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主料

辅料

  • 大葱适量
  • 料酒 :适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 土豆2个
  • 洋葱1个
  • 郫县豆瓣酱 :1大勺
  • 五花肉150g
  • 适量
  • 蒜 :适量

具体步骤

  • 香辣烤鲅鱼的做法图解一
    第一步
    1.将土豆切片,洋葱切丝,猪肉切成丁(用水淀粉略淹一下),葱姜蒜切碎
  • 香辣烤鲅鱼的做法图解二
    第二步
    2.鲅鱼三条,洗净,划上十字花,加入料和食盐腌半个小时
  • 香辣烤鲅鱼的做法图解三
    第三步
    3.烤盘内铺上锡纸,刷一层食用油,撒上切好的洋葱圈(留一半撒到鱼身上)
  • 香辣烤鲅鱼的做法图解四
    第四步
    4.放入腌好的鲅鱼
  • 香辣烤鲅鱼的做法图解五
    第五步
    5.在鲅鱼表面再刷一层油和酱油
  • 香辣烤鲅鱼的做法图解六
    第六步
    6.送入烤箱,上下火200度烤20分钟
  • 香辣烤鲅鱼的做法图解七
    第七步
    7.然后将土豆煎一下,煎至两面微黄,盛出待用
  • 香辣烤鲅鱼的做法图解八
    第八步
    8.锅内倒入少许的油,加入葱香蒜爆香锅
  • 香辣烤鲅鱼的做法图解九
    第九步
    9.放入猪肉丁炒熟
  • 香辣烤鲅鱼的做法图解十
    第十步
    10.然后加入郫县豆瓣酱炒出红油
  • 香辣烤鲅鱼的做法图解十一
    第十一步
    11.加入适量的酱油,醋、白糖、水,大火烧开
  • 香辣烤鲅鱼的做法图解十二
    第十二步
    12.将烤好的鲅鱼取出,均匀地铺上煎好的土豆片和剩下的洋葱
  • 香辣烤鲅鱼的做法图解十三
    第十三步
    13.倒入烧好的郫县豆瓣酱,再次送入烤箱200度上下火烤15分钟左右
  • 香辣烤鲅鱼的做法图解十四
    第十四步
    14.出炉后撒上香菜就可以享用了

烹饪技巧

  • 1.鱼可以换成别的任何一种鱼2.口味可以根据自己的喜好调整,这样做出来的鱼,并不是太辣

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