登录 手机九州醉

m.zhms.cn

首页
菜谱
南乳西兰花
家常菜南乳西兰花
家常菜南乳西兰花

家常菜南乳西兰花

准备时间:无
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.02.14 11:08

  • 2291人看过
  • 489
  • 收藏

主料

  • 牛肉片 ：150
  • 南乳 ：2砖
  • 西兰花 ：1朵

辅料

  • 生油 ：适量
  • 姜丝 ：适量
  • 生抽 ：适量
  • 料酒 ：适量
  • 老抽 ：适量
  • 生粉 ：适量
  • 盐 ：适量
  • 鸡粉 ：适量

具体步骤

  • 第一步
    1.西兰花摘成小朵后洗净。
  • 第二步
    2.牛肉片用盐、生粉、老抽、生抽、料酒、生油各适量腌制2小时。
  • 第三步
    3.水沸后加入姜丝和西兰花。
  • 第四步
    4.用一只大碗将煮熟的西兰花头朝下排好，尽量让它恢复一朵花的排列方式。
  • 第五步
    5.将碟子倒扣在碗口按住碟子将碗翻转过来，将碗移开。
  • 第六步
    6.锅内放少量油，烧热后加入牛肉炒熟后铺在碟边上。
  • 第七步
    7.用南乳、生抽、老抽、盐、鸡粉调成酱汁，加入适量水煮开，然后淋在西兰花上。

489

收藏

分享

更多 创业分享

吃货的天下

吃货的天下

共有475个成果

TA的其他成果

蔓月莓小麦胚芽饼干
轻乳酪蛋糕
鸡肉卷（懒人版）
百合山药牛奶
自制的血糯米奶茶
咖喱牛肉超级美味，细腻顺滑，口水忍不住啦。
黄金咖喱角
美味高压锅炖鸡
查看全部
南乳西兰花 南乳西兰花
19
已被1581人参考

南乳西兰花这是一道非常健康的美食，小编相信这道美食应当会非常的受女孩子们的欢迎的，当然其实女孩子都一个个的是吃货，但是为了要保持身材才一直不得已的克制自己的食欲……

包含食材
相关做法
西兰花

热门推荐

全部其他的“南乳西兰花”做法

家常菜南乳西兰花评论

发表评论需要登录

评论

其他人还在看

热门项目：
泰式奶茶加盟店 四川成都冒菜加盟品牌 包子店一天能卖多少 如何加盟卤味 冒大仙冒菜加盟前景如何 美蛙鱼头的营养价值及功效 加盟披萨店哪个牌子好 冒菜干锅加盟店排行榜 粥店加盟排行榜 连锁黄焖鸡 韩国咖啡店加盟费 炸鸡店加盟需要注意什么事项 coco奶茶加盟店费多少 川式自助烤肉加盟费多少 开个正新鸡排店多少钱 自助牛排加盟优势 奶茶加盟价格多少钱 披萨店加盟多少钱 冒菜排名前10名 宫廷糕点加盟品牌
展开
热门标签：
加盟汉堡排行 火锅串串香加盟怎么样 加盟店排行汉堡 加盟店奶茶多少钱 态美味烤鱼加盟利润 加盟牛杂火锅店 陈火锅加盟费多少 网红奶茶加盟多少钱 间串串香加盟 鱼武士烤鱼加盟支持 上吉铺黄焖鸡米饭有哪些加盟流程 汉堡连锁加盟排行 重庆小火锅加盟连锁店 加盟六年二班串串 爱尚自助火锅加盟利润 三千坊自助烤肉有哪些加盟条件 和福顺火锅加盟支持有哪些 加盟多少钱汉堡 连锁奶茶店需要多少钱 加盟袁串串香多少钱 火锅店加盟排行榜 最有前景的创业项目 开火锅店需要什么东西 贵州火锅店加盟 特色奶茶加盟 煲仔饭加盟店 佳木斯加盟奶茶店 加盟汉堡好不好
展开