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美味的咸鱼茄子煲
美味的咸鱼茄子煲

美味的咸鱼茄子煲

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.08.04 08:15

咸鱼茄子煲是一道特别好吃的粤菜。南方人特别爱吃。它把紫色的茄子块和鱼块放在一起,这样,鱼的鲜味就会渗入到茄子里,茄子还吸收了其他的酱汁,十分够味,而鱼肉嫩滑柔软,香爽可口,吃起来总体味道偏咸,适合中老年人食用。配饭吃是一流口味啊!

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主料

  • 茄子400g
  • 咸鱼 :200g

辅料

  • 淀粉150g
  • 料酒 :20g
  • 香醋 :10g
  • 蚝油 :25g
  • 生抽 :20g
  • 油 :适量
  • 生姜 :15g
  • 盐 :适量
  • 白糖 :15g

具体步骤

  • 美味的咸鱼茄子煲的做法图解一
    第一步
    1.咸鱼用清水浸上3个小时
  • 美味的咸鱼茄子煲的做法图解二
    第二步
    2.然后把浸好的咸鱼洗净切碎,生姜切碎
  • 美味的咸鱼茄子煲的做法图解三
    第三步
    3.茄子切长条,放入大盆里,加入淀粉拌匀
  • 美味的咸鱼茄子煲的做法图解四
    第四步
    4.炒锅热油,待油烧至7成热时,加入茄子条猛炸,炸至茄子条变软身就捞起控油
  • 美味的咸鱼茄子煲的做法图解五
    第五步
    5.蚝油、白糖、食盐、生抽、料、香醋和清水调汁
  • 美味的咸鱼茄子煲的做法图解六
    第六步
    6. 炒锅热油,放入姜碎炒香,再加入咸鱼再炒2-3分钟
  • 美味的咸鱼茄子煲的做法图解七
    第七步
    7.加入茄子条炒匀
  • 美味的咸鱼茄子煲的做法图解八
    第八步
    8.然后加步骤5调好的汁
  • 美味的咸鱼茄子煲的做法图解九
    第九步
    9.中火持续焖至汤汁收浓即可关火

烹饪技巧

  • 1、沾上生粉的茄条油炸时易粘连,不宜一次炸太多,应一边炸一边将粘连的茄条分开,炸至茄条变软即可

  • 2、茄子属吸物,直接油炸会吸油过多,给茄条沾上一层生粉锁住外层,可避免茄条吸油过多。

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