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土豆鲜虾米糊
土豆鲜虾米糊

土豆鲜虾米糊

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.02.06 08:24

这道土豆鲜虾米糊是宝宝辅食的最好选择。虾肉鲜嫩松软,易消化。虾中含有丰富的蛋白质与矿物质。土豆含有大量碳水化合物与人体必备的蛋白质,多种氨基酸、矿物质(磷、钙等)、维生素等营养素。加上补气养胃的粳米粥,具备了高营养高美味的特性,经过料理机制作成糊,方便宝宝们食用与消化。

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主料

辅料

具体步骤

  • 土豆鲜虾米糊的做法图解一
    第一步
    1.土豆切丝放入粥里小火煮10分钟。
  • 土豆鲜虾米糊的做法图解二
    第二步
    2.加入虾仁再煮一分钟。
  • 土豆鲜虾米糊的做法图解三
    第三步
    3.放少许盐和胡椒粉。
  • 土豆鲜虾米糊的做法图解四
    第四步
    4.放入料理棒中搅打成米糊。

烹饪技巧

  • 煮粥时要不停搅拌,防止糊锅

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土豆鲜虾米糊 土豆鲜虾米糊
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