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家常菜荷兰豆炒瘦肉
家常菜荷兰豆炒瘦肉

家常菜荷兰豆炒瘦肉

准备时间:30分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.02.01 09:15

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主料

辅料

  • 生抽 :时间
  • 猪油适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 家常菜荷兰豆炒瘦肉的做法图解一
    第一步
    1.荷兰豆洗净,切成两段
  • 家常菜荷兰豆炒瘦肉的做法图解二
    第二步
    2.瘦肉洗净切好,放适量生抽和盐搅拌均匀,腌制片刻
  • 家常菜荷兰豆炒瘦肉的做法图解三
    第三步
    3.烧锅开水,放几滴油,放一点点盐,煮一分钟
  • 家常菜荷兰豆炒瘦肉的做法图解四
    第四步
    4.捞起,过冷水
  • 家常菜荷兰豆炒瘦肉的做法图解五
    第五步
    5.沥干水份备用
  • 家常菜荷兰豆炒瘦肉的做法图解六
    第六步
    6.热锅放适量猪油化开
  • 家常菜荷兰豆炒瘦肉的做法图解七
    第七步
    7.放瘦肉炒至变色
  • 家常菜荷兰豆炒瘦肉的做法图解八
    第八步
    8.放荷兰豆翻炒片刻
  • 家常菜荷兰豆炒瘦肉的做法图解九
    第九步
    9.放适量清水闷一分钟
  • 家常菜荷兰豆炒瘦肉的做法图解十
    第十步
    10.放一点点生抽翻炒均匀
  • 家常菜荷兰豆炒瘦肉的做法图解十一
    第十一步
    11.起锅

烹饪技巧

  • 瘦肉提前腌制有咸了,炒的时候不用加盐。

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