营养丰富的蒸芹菜叶

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.03 04:06

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主料

• 芹菜叶 ：200

辅料

• 面粉蒜蓉陈醋麻油生抽 ：

具体步骤

• 
  第一步
  1.一芹菜叶洗净沥干水。
• 
  第二步
  2.=芹菜叶稍为切下，不要太碎。
• 
  第三步
  3.三将芹菜叶放入大些盘子里，加入适量面粉拌匀。
• 
  第四步
  4.四上蒸锅大火蒸三分钟。
• 
  第五步
  5.五加入调好蒜蓉汁即可。

烹饪技巧

• 面粉要适量。

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蒸芹菜叶

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蒸芹菜叶是一道美味而且健康的家常菜，芹菜的营养价值十分的高，富含维生素，有平肝降压、防癌抗癌等功效，青青绿绿的青菜叶看起来十分的健康绿色而且新鲜，吃起来咸香可口……

包含食材

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