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自制南瓜豆沙包
自制南瓜豆沙包

自制南瓜豆沙包

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.03.07 10:59

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主料

  • 南瓜150
  • 馒头自发粉 :300

辅料

具体步骤

  • 自制南瓜豆沙包的做法图解一
    第一步
    1.超市买的红豆沙,装碗里备用。
  • 自制南瓜豆沙包的做法图解二
    第二步
    2.南瓜去皮,切薄片。
  • 自制南瓜豆沙包的做法图解三
    第三步
    3.放入蒸锅内蒸熟。
  • 自制南瓜豆沙包的做法图解四
    第四步
    4.趁热用小勺压成泥。
  • 自制南瓜豆沙包的做法图解五
    第五步
    5.把南瓜泥和馒头自发粉混合,加温水,用筷子搅成絮状。
  • 自制南瓜豆沙包的做法图解六
    第六步
    6.揉成光滑的面团,盖上保鲜膜发酵。
  • 自制南瓜豆沙包的做法图解七
    第七步
    7.待面团发酵两倍大,用手指按一下,不反弹就发酵好了。
  • 自制南瓜豆沙包的做法图解八
    第八步
    8.放面板上揉揉,排气。
  • 自制南瓜豆沙包的做法图解九
    第九步
    9.分成均匀的剂子,搓成稍微粗一点的长条。
  • 自制南瓜豆沙包的做法图解十
    第十步
    10.用刀切开,按扁,擀成面皮。
  • 自制南瓜豆沙包的做法图解十一
    第十一步
    11.拿一块面皮,包入豆沙馅。
  • 自制南瓜豆沙包的做法图解十二
    第十二步
    12.按照包包子的方法,包起来。
  • 自制南瓜豆沙包的做法图解十三
    第十三步
    13.放入磨具使劲压出印花。
  • 自制南瓜豆沙包的做法图解十四
    第十四步
    14.倒着扣出来,醒发30分钟。
  • 自制南瓜豆沙包的做法图解十五
    第十五步
    15.冷水入锅,把豆沙包放入蒸锅。
  • 自制南瓜豆沙包的做法图解十六
    第十六步
    16.待水开,蒸15分钟即可。

烹饪技巧

  • 1、南瓜去皮,切薄片,切的薄一点更容易熟透。2、馒头自发粉自带酵母,无需再加酵母。2、停火后要闷5分钟再开盖,冷天会回缩塌陷的。

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